这是个信息快速发展的时代，这是一个物质过剩的时代，人们应有尽有，人们也一无所有。

      每个人能都在忙，忙着追求更多的物质财富，忙着满足一个个束缚灵魂的欲望，然而事实证明，追求的东西越多，往往会活得越累。

      老子有言：大道至简。好的人生，需要做减法。极简，是一种智慧，取舍有道；极简，是一份通透，删繁就简，去伪存真。生活和生命的本质，是一个“化繁为简”的过程，所以，一个人最高级的状态，就是一切从简。

      物质极简。古语有言：“广厦万千，不过卧榻三尺；良田千顷，不过一日三餐“。基础的物质需求是生活的保障，而一味追逐物质的享受，希望通过物质来体现自己能力和价值的态度，恰恰体现了一个人内心能量的匮乏，以及自身价值感的迷失。把更多的注意力放在外在的浮华和奢靡上，就会忽略内心的丰盈和成长。

      欲望极简，老子有云：“五色令人目盲，五音令人耳聋“，有时候我们活得不快乐，并不是得到的太少，而是欲望太多。每个人都有不同的欲望，时刻看见并保持正念，是面对欲望最好的方法。世上诸多事情，没有哪一件是永恒不变的，得之我幸，失之我命。学会放下心中的负累，懂得清空内心的欲望，我们才能全然地感知生活地美好。

      一花一世界，一木一浮生。把精力集中在合理地欲望上，不盲从，不跟风，不攀比，不虚荣。通过不断的学习和时间去提升自己，或者陪伴家人，或者注重养生，培养兴趣爱好，努力工作，从而实现自己的价值。

      人生，是一个从简单到复杂，再回归到简单的一个过程，生活简单才快乐，人心简单才幸福，做人要懂得，人生最好的活法，是极简；物质极简，欲望极简，关系极简，感情极简，生活极简等等。

      极简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲理。愿我们都能再极简主义的生活中活出丰盈，获得智慧和快乐。