在人生的旅途中，保持成长是至关重要的。以下三件事能帮助我们不断前行。

       一、叫醒自己。很多时候，我们容易陷入舒适区而不自知，如同沉睡在梦中。叫醒自己意味着要有清醒的自我认知，明白自己的优势与不足。当我们取得一点成绩时，不能骄傲自满，要时刻提醒自己还有进步的空间。同时，要敢于面对自己的错误和缺点，不逃避、不推诿。只有勇敢地叫醒自己，才能以更积极的态度去面对生活的挑战。

  二、更新自己。时代在不断发展，知识也在不断更新。我们不能固步自封，要持续学习新的技能和知识。可以通过阅读书籍、参加培训、与优秀的人交流等方式，拓宽自己的视野。此外，还要更新自己的观念和思维方式，学会从不同的角度看待问题。不断更新自己，才能跟上时代的步伐，不被淘汰。

  三、提升自己。这是一个长期的过程，需要我们付出持续的努力。可以从提升专业能力入手，在自己擅长的领域深耕细作，成为行业的佼佼者。同时，也要注重提升自己的综合素质，如沟通能力、团队协作能力、领导能力等。通过设定目标、制定计划，并严格执行，逐步提升自己。在这个过程中，要保持耐心和毅力，相信自己一定能够不断进步。

  总之，叫醒自己、更新自己、提升自己是我们保持成长的关键。让我们在人生的道路上不断努力，成就更好的自己。