多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱，我觉得年轻人要热爱生活，极简生活，尤其要做到不透支自己。

不透支健康。熬夜刷剧，打游戏，这两年经常爆出二三十岁的年轻人猝死的案例，平日里不眠不休的加班赶进度是生活所迫，但是休息日里熬夜刷剧打游戏实属不该，为了生活，人人都有无奈之处，但请记得，任何时候不要糟蹋自己的身体。

不透支信用。 有一个塔西陀效应：“当组织或者个人失去公信力的时候，不管你说的是真话还是假话，做好事还是坏事，都会认为你在说假话做坏事。”一个没有信用的人，生活中不会想和他有任何交集，信用很脆弱，失去很容易，重新建立却很难。

不透支关系。电影《致命人脉》里有句台词：“人情是开路的利剑，也是自缚的茧。”大学时有个同学特别热衷于砍一刀，点赞免费体验，刚开始同学们都很热心的帮忙，几次后那个同学便觉得理所应当，甚至在深夜三番五次打电话要求其他同学帮忙。一味地打扰，理所应当的享受别人对你的好，只会换来对方的厌烦，人与人之间的感情来之不易，要怀着感恩的心去维护和珍惜才会长久。