在朋友圈浏览了一篇关于许冠文谈玩手机的文章，他说：“也许是我比较敏感一点吧，我越来越觉得这个世界，不是我以往所想的浪漫及有情，例如一年没见的朋友，难得一起吃顿饭，总希望可以聊聊天。结果朋友过来，第一句话就问我：‘有WiFi吗？’你究竟想和我吃饭，还是和WiFi一起吃？坐下来也是玩手机，我就坐在你的旁边，为什么不是把握机会多聊几句？”气愤的他还提及地铁、公交上的现象，人人专注于手机，犹如僵尸、丧尸一般。

手机，真的重要吗？走路看手机、等红灯玩手机、开车点手机；聚会、开会、培训低头玩手机随处可见。以前男女朋友分手，双方会约出来，当面说清缘分已尽，现在给对方一个电话或者发条信息便算完结，连最后的诀别也没有。现在朋友聚会，一开始聊聊天叙叙旧，但很快开始有人不停地刷微信、语音、自拍、抢红包、玩游戏，人人心不在焉。而在家的时候，以前是陪家人看看电视或者聊聊天，现在更多的是低头玩手机，父母感到无奈，并担心孩子的眼睛和脖子受不了。

长时间玩手机，其实阻碍了我们与现实生活的接触，面对面的交流也越来越少。家庭聚会大家大都是一人捧一部手机，沉迷在自己的小小世界里，出门吃饭要问饭馆有没有WiFi，家里无网络时蹲在邻居家的墙角蹭网。

百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机，我们的姿态有着惊人的相似。不知道你是否也是一枚手机控？每天在家或者和朋友一起，有多少时间是在埋头玩手机？你和家人朋友的感情是否因为手机而变得淡漠？其实手机应该是独处的玩物，不该占据和家人朋友相聚的时光，纵然手机储存了图像影音数据，多年后仍可以一睹风采，缅怀当年。但面对面坐在一起的时候，重心放在眼前的5寸屏幕，却忘了和身边的人说说话，忘了为何相聚在一起的初衷。

其实越依赖越沉迷，请尝试放下手机，“抬起头”，与家人、身边的朋友多沟通，享受亲情、友情温暖的滋味。你会发现，抬起头比低着头更有意义。