为切实关爱一线职工身心健康，缓解长期在岗值守带来的职业疲劳，筑牢健康防线，定州东收费站依托职工活动室、职工书屋等阵地，为全体职工定制下班后健康防护指南，引导大家在岗守安全、下班重养生，实现安全履职与健康生活双向守护。

作为津石高速重要窗口，定州东收费站员工日夜坚守三尺岗亭，用心服务过往司乘，全力保障道路通行顺畅。长期久坐、倒班值守、紧盯收费屏幕，让不少职工颈椎腰椎劳损、眼部疲劳、身心压力倍增。为此，收费站多措并举，引导职工科学调理身心。

用好职工活动室，激活身体活力。利用羽毛球、健身器材、球类等设施，开展轻量运动，缓解久坐僵硬、腰背酸痛，改善倒班带来的疲惫乏力，在运动中释放压力、强健体魄。

走进职工书屋，舒缓心理压力。在静谧环境中阅读健康、文学书籍，静心练字沉淀心性，舒缓焦虑情绪，为心理减压，以平和心态面对工作生活。

闲暇漫步站区，放松身心状态。利用饭后、下班碎片时间院内散步，呼吸新鲜空气，舒缓疲劳，以零负担方式调养身心。 

同时收费站发出健康倡议：坚持适度运动，拒绝躺平；规律作息睡眠，拒绝熬夜；正视身体信号，拒绝硬扛，争做健康达人。

安全为责，健康为本。定州东收费站将持续完善暖心举措，守护职工身心健康，让全体职工以强健体魄、饱满精神坚守岗位，护航高速安全畅通。