我叫王硕，是一个体重从178斤通过跑步减到127斤的跑步爱好者。近半年来被很多人问的最多就是：“你怎么突然这瘦了？瘦下来怎么还跑步？”想了想不如把我和跑步的故事写一下。

和跑步结缘是2020年的6月份，看着自己的体检报告：高血压、尿酸高、超重、脂肪肝。一串串自己知道的不知道的体检指标和自己圆润的身体，突然觉得自己不到三十岁的年纪，有着人到中年的身材是那么的油腻，那一刻决定了自己要改变。因为减肥也就开始了自己的跑步生涯，从一开始3公里5公里自己累的气喘吁吁甚至有一部分需要走下来，到后来单次能跑完半马甚至30公里，心里有了很大的成就感。看着自己苗条下来的身材甚至有了跑马拉松的念头，想尝试一下跑完42.195公里的感觉。看了下21年到现在的APP记录1800多公里，这些公里数是自己能利用的业余时间去奔跑的结果。其实跑步除了能够带给自己健康自信以外，他更能够带给我人生方面的思考。告诉我与其去与那些不清楚不明了不可控的事情去纠缠，不如去做那些让自己不断和目标靠近的事情。

对于我来说跑步是一种爱好是取悦自己的一件事情，大家如果对现在的自己不满意，想改变自己借用跑步界网红沈乌贼的一句话送给大家“别等了，没必要”想就去做不要纠结立刻行动起来。